Postări

Imagine
Slăbește sănătos!
Pot să pun pariu pe orice că pe 90% din listele cu dorințe alocate lui 2018 se găsește și o siluetă mai zveltă. E și normal sa visăm toți la așa ceva după dezmățul culinar al sărbătorilor de iarnă. Perioada sărbătorilor a fost cu siguranță una frumoasă, te-ai bucurat de familie, prieteni, dar și de mese îmbelșugate. Dacă cântarul ne spune că avem în plus câteva kilograme e musai să ne gândim la o dietă dar nu una periculoasă care să ne facă prin martie- aprilie să regretăm această decizie. Îmblânzește acul cântarului și revino la kilogramele de altădată și, poate, cu alte câteva în minus, adoptând câteva trucuri de dietă și sport în programul tău zilnic. Nu e nevoie de diete stricte sau să te suprasoliciți în sala de gimnastică. Tocmai de aceea mi-am permis să vin cu câteva sfaturi care să vă ajute să slăbiți sănătos și care vor da rezultate numaidecât. Mănâncă puțin și desNu numai alimentele pe care le consumi sunt importante într-o dietă, ci și felul în care sunt ing…
Imagine
2018- Restart în sănătate


           Tu la ce rezoluții te-ai gândit în ajun de An Nou? Recunosc că până anul trecut, eu nici nu m-am gândit la așa ceva. Dar o dată ce-am depășit vârsta de 20 de ani, am simțit nevoia să-mi stabilesc câteva obiective pentru viitor. Poate tocmai de aceea, Anul Nou a fost, pentru mine, un moment de reflecție asupra anului care tocmai s-a încheiat dar mai ales asupra schimbărilor pe care vreau sau am neapărată nevoie să le fac și, desigur, pe care voi încerca să le pun în practică chiar din primele zile ale noului an.
      Stilul de viață haotic și programul de lucru extrem de aglomerat mi-au răpit întotdeauna micile, dar adevăratele momente fericite de care ar fi trebui să am parte în fiecare zi. Organismul meu a tot dat semne că are nevoie să mă port mai frumos cu el dar eu am refuzat constant să-l ascult. Din cauza aceasta, reușeam din ce în ce mai puțin să mă concentrez, eram tot timpul obosită și stresată și nu reușeam să dau randament pe niciun plan…
Imagine
AirMotion - revoluția electrică din România

         În ultima perioadă, în toate țările, transportul urban ridică probleme din ce în ce mai mari, producând daune importante atât politice, sociale, dar mai ales de mediu- poluare, zgomot, stres. Tocmai de aceea, pentru a oferi un transport curat, dar mai ales eficient, sunt încurajate tot felul de activități de cercetare și dezvoltare științifică și tehnologică. Toate legile cu privire la protecția mediului sunt îndreptate spre limitarea efectului de seră, astfel că și România, ca membră UE trebuie să urmeze aceeași direcție. În țara noastră, transporturile sunt responsabile de 13% din emisiile de gaze cu efect de seră iar din acest procent 96% este generat de transportul rutier. Tocmai de aceea, toate orașele din țara noastră vor avea în viitorul apropiat planuri de mobilitate urbană durabilă care vor avea ca scop tranziția către un transport cât mai puțin poluant. Cea mai bună soluție pentru a rezolva aceste probleme de poluare a med…
Imagine
Infecțiile respiratorii la copii
         Infecțiile respiratorii la copii fac parte din categoria bolilor extrem de frecvente, în special în sezonul rece. Imunitatea scăzută dar și faptul că sunt expuși zilnic colectivităților (școală, grădiniță), îi fac pe cei mici să fie ținte sigure ale unor astfel de infecții. Iată câteva sfaturi care te vor învăța cum să-ți ajuți copilul care suferă de infecții respiratorii: - Oferă-i celui mic multe lichide (apă, lapte cald, ceaiuri, sucuri naturale din fructe sau legume) pentru a fi în permanență hidratat, mai ales dacă face și febră. Dacă refuză să mănânce pentru că-l doare în gât, prepară-i o supă delicioasă de legume cu pui, care-l va ajuta cu siguranță.Pentru copilașii mai mari, o linguriță de miere ori garagară cu apă și sare ajută la înloturarea temporală a durerilor în gât.  - În cazul sugarilor, o mare atenție trebuie acordată secrețiilor nazale. Poți folosi ser fiziologic sau apă de mare pentru desfundarea nasului. Secrețiile nazale treb…
Imagine
Ești frumoasă cu Algaderm Anti-Age!

         Dragă femeie, ești frumoasă! De fapt, nu ești doar frumoasă, ești prețioasă și misterioasă! Ești frumoasă prin tot ceea ce faci, prin felul în care vorbești, prin privirea și glasul tău, prin zâmbetul tău larg și cuvintele pe care numai tu le spui. Ești frumoasă așa cum ești tu- cu tristeți și bucurii, cu lacrimi și suspine, cu dorințe și capricii, cu slăbiciuni și încredere în oameni. Ești frumoasă atunci când ești nervoasă sau chiar și atunci când plângi, sau mai ales atunci...Iubirea ta te face frumoasă! Ești frumoasă pentru că știi să oferi mult și nu aștepți să primești nimic. Știi să aduci zâmbetul pe buze tuturor, chiar dacă tu ai sufletul zdrențuit de deznădejde, tu ridici mereu capul și devii puternică, fără să eziți. Pentru că sufletul tău își arată frumusețea la orice pas!

         De fapt, frumusețea feminină nu se rezumă doar la o formă corporală atrăgătoare- frumusețea poate fi o armonie inefabilă a sufletului și spiritului unei…
Imagine
Drama familiilor cu copiii plecați la muncă în străinătate 


         În ultimii ani peste trei milioane de români au plecat la muncă în străinătate, lăsând în urma lor aproximativ 3000.000 de copii, în grija rudelor sau în ce mai rău caz, cu unul dintre părinți. Fenomenul migrației masive a forței de muncă are efecte negative asupra psihicului celor rămași acasă. Totuși, plecarea peste hotare nu este altceva decât un sacrificiu suprem- banii și nevoile îi împing pe mulți părinți să-și părăsească familia și să lucreze în străinătate, pentru un trai mai bun. Foarte mulți români plecați din România la muncăși nu numai, în străinătate, din diferite motive, mor, anual, departe de familiile lor.
Ce poți face în cazul unui deces în străinătate?         Dacă un membru al familiei sau o rudă a dumneavoastră, cetățean român, a decedat în străinătate, este bine să știți aceste lucruri: - decesul poate fi înregistrat la autoritățile locale din țara respectivă, - decesul poate fi înregistrat și la Am…
Imagine
Stilul vintage industrial

Stilul vintage industrial s-a dezvoltat ca o nevoie naturală de a decora nou apărutele spații de loft- o inedită variantă de locuire urbană.
De fapt, stil vintage sau industrial? Dar ce este un asemenea spațiu?
Este de fapt o combinație între cele două stiluri, un curent care are din ce în ce mai mulți adepți la scară internațională- un curent inedit cu forme ușor necizelate, ca scoase din fabrică dar cu elemente romantice, specifice anilor 40-60. Acest stil se pretează oricărui interior, indiferent dacă este vorba despre un apartament sau de o casă. Atunci când doriți să adăugați o tușe vintage unui interior, cu siguranță atmosfera amenajării se va schimba, devenind unică. Indiferent dacă vorbim de elemente ușor învechite, instalații, scaune de metal ruginit, mese vechi, aparate uzate sau materiale precum oțel, lemn, cărămidă, panouri de rășină, corian, acestea se dovedesc adevărate piese cheie într-un proiect de amenajare în stil industrial. Deasemenea, dacă d…